Allgemeinmedizin

Stress und Burnout: Unterstützung im Vergleich

Wenn Stress zur Dauerbelastung wird, gibt es verschiedene Wege zur Unterstützung – von der Praxis bis zum Online-Programm.

Quellen geprüft: 19. Oktober 2026 · Werbepartner wird zuerst genannt, keine Qualitätsrangliste · Keine Medikamentenempfehlung

Zum Ratgeber

Anlaufstellen vor Ort

Hausarztpraxis

Abklärung körperlicher Ursachen, Krankschreibung, Überweisung.

Psychotherapie

Bei anhaltender Belastung, Burnout oder Depression.

Präventionskurse

Stressbewältigungskurse, oft von Krankenkassen bezuschusst.

Online-Angebote im Überblick

Die Angaben stammen aus den verlinkten Anbieterseiten; wir haben keine Testbehandlungen durchgeführt. Wir nennen bewusst keine Medikamente oder Arzneimittelpreise. Ob und welche Behandlung infrage kommt, entscheidet allein die Ärztin oder der Arzt.

Online-Arztpraxis

DrAnsay – Partnerlink, neuer Tab

Partnerlink

Ablauf
Online-Fragebogen, ärztliche Prüfung; bei positiver Einschätzung wird ein Rezept an eine Apotheke weitergeleitet.
Kosten
Keine eindeutig bezifferte Gebühr auf der Themenseite; Kosten vor der Anfrage im Buchungsweg prüfen.
Leistung
Ärztliche Online-Einschätzung bei stressbedingten Beschwerden.
Grenzen
Keine körperliche Untersuchung; kein Anspruch auf eine Verordnung. Ersetzt keine Diagnostik vor Ort.

Online-Arztpraxis

TeleClinic – Anbieterquelle, neuer Tab

Ablauf
Anfrage in der App, Prüfung der Eignung, danach ärztliches Videogespräch.
Kosten
Laut Anbieter Kostenübernahme der Videosprechstunde durch gesetzliche Krankenkassen; Privatversicherte erhalten eine Rechnung zur Einreichung.
Leistung
Ärztliche Einschätzung per Video; Rezept, Überweisung oder Krankschreibung nach ärztlichem Ermessen.
Grenzen
Seite betrifft Burnout; keine Psychotherapie per Video.

Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)

HelloBetter Stress und Burnout – Anbieterquelle, neuer Tab

Ablauf
App- bzw. Webprogramm; nach Verordnung Freischaltcode bei der Krankenkasse anfordern.
Kosten
Kann ärztlich verordnet werden; aktuellen Listungs- und Erstattungsstatus vor der Verordnung im DiGA-Verzeichnis prüfen.
Leistung
Online-Programm auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie.
Grenzen
Ersetzt keine Behandlung bei schwerer Depression oder Krise.

Die Anbieterlinks werden über Go Shopping weitergeleitet und Klicks gezählt. Nur als Partnerlink gekennzeichnete Links gehören zu Werbepartnern; bei einer Vermittlung kann MEGA GESUND eine Provision erhalten. Die Aufnahme ist keine Empfehlung oder Qualitätsbewertung. Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) sind Apps, die ärztlich verordnet werden können.

Vor einer Anfrage prüfen

  • Seit wann fühle ich mich dauerhaft belastet?
  • Schlafe ich schlecht oder ziehe mich zurück?
  • Wurden körperliche Ursachen ausgeschlossen?
  • Welche Unterstützung bietet mein Arbeitgeber oder meine Krankenkasse?

Diese Übersicht dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.